Erotica dei sentimenti di Maura Gancitano non parla di rabbia. Piuttosto, ci conduce in una riflessione sull’idea di normalità e ci propone diversi strumenti per la scoperta della propria unicità. Promuove un maggiore consapevolezza e cura della salute mentale, che passa attraverso le nostre relazioni, sentimentali ma non solo.
La rabbia fa parte di quel sottofondo di emozioni che ci conducono a costruire relazioni sane, perché ci invita a osservare i limiti – nostri e degli altri – e a rinegoziare i confini.
Gancitano ci ricorda quanto sia importante accogliere e comprendere il ventaglio completo delle emozioni umane, senza relegarne alcune al margine – nemmeno la rabbia – come fossero elementi da reprimere. Riconoscere la rabbia e darle uno spazio di espressione consapevole può diventare, infatti, un atto di autenticità e di cura, tanto verso di noi quanto verso gli altri.
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Foto di copertina Dario Mendez @Unsplash